原创 格十三  格十三  今天

文｜十三姐

公众号｜格十三(GSSW13)

大家最近可能也看到这条新闻了：“刘女士在家辅导作业时与儿子起了冲突，她一气之下竟然跳河轻生”。被救上岸时她大喊：“别救我，我太累了！”消防员说：“阿姨，大人都很累的。”

我猜有人又要拿亲子关系出来做文章了。以前是大人逼s小孩，如今竟有了小孩逼s大人......中国的亲子关系简直太戏剧了。

理性一点的人，看了都会有自己的判断，大家肯定心里也是五味杂陈。

一声“阿姨”把一个失去生活信念的中年妇女顶上杠头，按年龄推断，能辅导孩子作业的老母顶多40上下，叫一声姐姐事半功倍。细品一下刘女士和消防员的对话，这人间并不存在完全的“感同身受”，每个人都在自己的一亩三分田里苦大仇深。消防员小伙子的重点在于：“成年人谁不难啊”，而老母满心想着的只有一件事：“我太难了”。

一个在谈共性，一个在钻极端。

白天不懂夜的黑，小伙儿不懂老母的悲。

大人累，是因为大人的世界更容易小题大做。

虽然觉得这个刘女士挺可怜的，但对自己生命真的不负责而且敢于“死给你看”的老母着实少见。

在我们身边看到的大多数中年妇女，都是冒着拍桌子时心梗、吼哇时脑溢血、忙工作过劳死等等风险却仍然努力在夹缝中求生存的，尽管压力巨大的人不在少数，但走极端的不多。

说到女人的压力和焦虑，这件事应该得到重视，因为女人永远比男人更容易小题大做。

之前在网上看到一篇文章题为《人到中年，男人有这四种压力，女人你关心过他吗》，打开文章，以为有什么新鲜内容，一看四种压力是“事业，身体，情感，家庭”......女人第一反应是：“Excuse me？这位作者你怕是标题搞错了，中年人的这四种压力，女人的情况好到哪去？男人你关心过她吗？”

唉，本来就是平行线，硬要相交纯属犯贱。

天涯何处无芳草，男女何必互干扰。天涯何处不相逢，男女本来就不同......

但很多女人的敏感脆弱让她喜欢“搞对立”。这种玻璃心，大多不是为某一两件小事，更多是日积月累地一个人扛着却不被看到，一个人忍着却不被理解。

拿今年来说吧，寒假以来，纵观广大老母们的言行举止，活生生被磨平了棱角，有很多已经处在爆炸的边缘了。娃的起居网课作业、自己的工作、对疫情的焦虑，每天从早到晚围着吸尘器拖把锅碗瓢盆课本作业本电脑手机打印机……这些都能扛，但万一再碰上一个不懂事光添乱的孩子、无法分担还抱怨的配偶、挑毛病又不配合的长辈、特别轴还不通情达理的领导......压垮一个中年老母的绝不仅是孩子这一根稻草。

刘女士是一个偶发事件，但也许她所经历着的问题并不偶然。

亲子关系比夫妻关系更容易被妖魔化

万一刘女士没有被救上来，背上骂名的孩子可就惨了。但我觉得，这表面的“亲子矛盾”背后也许不是一个简单的问题。

一个中年老母狠到连命都可以不要，又怎么会因为单纯的“和孩子发生冲突”而承受不住？比起她的小孩是怎么惹到她的，我们应该关注的是她的丈夫关心她吗？孩子是不是有了超出正常范围的压力转嫁给了家长？她的工作碰到问题了吗？更应该关注的是，真的出现这些问题时，她应该怎么解决？

拿什么去拯救被娃逼疯的“刘女士”们？

很多人根本不是心理问题，是情绪问题。

有人说“别太矫情了，世世代代女人不都是这样过来的？你们总觉得自己委屈，这到底是人性的扭曲还是道德的沦丧？”

唉，并不完全对，世世代代的女性都不易，到这届才达到了压力饱和的顶峰，从没有哪一代人像这届老母一样，必须得承受如此之多的负担。

不信你问问你奶奶外婆或你妈，她们需要每天管作业打卡吗，教育有这么鸡血变态吗，竞争有这么扭曲激烈吗，那时有这么多微信群需要天天盯着吗，她们上班有这么高的kpi吗，她们离不开每天必须充电两次的手机吗，需要学的各种新奇知识和技能吗，做不好还要被各种鄙视和诟病吗……

但我承认，这届老母明知自己处在日趋严峻的形势中，大多却会疏忽精神调剂和心理建设。勇敢者能打败生活里的拦路虎，可弱者只会选择逃避每一片荆棘丛。缺乏情绪管理的女人可能会喜怒无常，但真的选择绝路的女人大多是心理问题。

我有时会想，我们为什么不习惯看心理医生呢？

有次我对儿子和他爹说：“这届老母心理素质都不行，你们以后可别气我，万一把我逼急了我也纵身一跳……”

孩子他爹说：“你可别跳，否则你儿子就要有后妈了。”

我觉得他对于我的心理建设还是很有帮助的——不管老公和孩子多气人，也不能便宜了别的女人来享受咱的劳动成果啊。

所以我发现，大多数时候，我们不是心理问题，我们只是情绪问题。

这世界上最歇斯底里的情绪动物是女人，她们会情绪化到亲妈都不认识，亲儿子也不认识，只能硬着头皮接受。她们会因为一点点小刺激，随时任意切换人格，前一秒春来草木生，下一秒人间不值得。

你一地鸡毛，别人更甚。

刘女士这件事已经发生，所幸人救回来了，但这事却又给我们敲了一个警钟：中年老母的心理建设，可真是刻不容缓了。

目前中年妇女情绪管理主要靠什么呢？靠三方面：

1. 自黑＋吐槽（我家一地鸡毛哈哈哈）

2. 互夸＋互捧（你家井井有条哈哈哈）

3. 自我麻痹（老公自找的，孩子亲生的）

总结下来基本就是民间偏方，自给自足。不要以为这不科学，这其实是现代女性自我救赎的最佳捷径。

通过这三种方式，老母们极易建立同盟，互相取长补短，日子也就这么顺滑地走过来了。

有人会因为带孩子和操持家庭太累了而去看心理医生吗？也许有。

假设见了心理医生会发生什么，你说：“我昨天晚上辅导孩子英语作业火冒三丈，我不想要这个娃了，我想离家出走，我不想活了”。

心理医生听了泪流满面：“唉别提了，我昨天辅导完娃数学，也跟你一样啊，大妹子！”

然后俩人惺惺相惜地互相吐槽了一遍孩子、老公、工作、家务，又互相赞美了一遍彼此比自己幸福和优秀的地方，两小时后不治自愈，连心理医生自己的心理问题都解决了。

第二天，也许又是周而复始。但没关系，人间处处有适合中年老母的心理医生，就是那些和她们一样一地鸡毛的中年老母。

同样一件事，有人气归气，事后嘻嘻哈哈就过去了，而有人却钻牛角尖出不来。大多数中年老母缓和自己的情绪的方式是“模仿”。

找身边的榜样，是一件很重要的事。世界上有另一个自己，她是怎么活着的？为何活得比自己快乐？

所以女人交朋友是一件太有讲究的技术活了。

如果认识了斤斤计较、刁钻任性、自私钻营的朋友，她口中的男人、孩子、公婆、领导、朋友，都被贴上“应该如何如何”的标签，于是她说的每句话都让你对生活感到不满，觉得自己不幸；

如果认识了盲目鸡血、好斗好胜、功利市侩的朋友，她给你灌输的成长观、价值观、事业观、教育观，都是一种急功近利又拔苗助长的套路，所以她说的每句话都让你对自己失去信心，觉得自己是个loser。

心理建设，得先从自己开始，从选择身边交往的朋友开始。

人到中年做减法，挑惜命和乐观的人做朋友，不客气地说，真的是为了保命。

另外，专业干预也应该被社会重视起来，最好的方法是减少小孩的辅导班，增加老母的辅导班、婚姻咨商班、情绪管理班、心理疏导班之类的。减少小孩作业，增加老母作业，她们就没空胡思乱想了。另外，团体疗法、巴林特小组，绝对是造福中年群体的良药，一次见效，两次巩固，三次成瘾，扭转阴暗心态，再也不会被任何人逼疯。