厦门苏清波记忆力培训班

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“记忆对我们来说，并不是难题，只要肯花时间。”

通过数据对比可以发现，脑力训练的世界纪录与普通成绩的差距倍数要远大于体育训练的差距倍数。足以证明，经过技巧的学习和一定时间的训练，记忆力的可提升空间是巨大的。记忆的原理其实很简单，但训练成系统的并能第一时间运用的“记忆力”却很繁琐。

“人记忆图像的效率比记文字高”

苏清波老师通过一个游戏开启了我们的记忆之旅。

苏老师要求同学记住ppt上的图片，并通过谐音和联想与数字相对应。如：“钥匙”对应“14”，“鹦鹉”对应“15”，“足球赛”对应“92”（久啊）…… 当我们在短短的时间内通过联想和图像记住了图片和相应数字时，苏老师告诉我们其实我们记住了圆周率的前40位。这也是许多脑力选手能在比赛时毫不费力地记忆上千位乱序数字的原因和方法。

“记忆宫殿是真实存在的”

苏清波说，最初接触到的记忆宫殿是影视剧中提到的，当时并未注意，认为“记忆宫殿”只是戏剧中的虚构，但当后来“记忆宫殿”在不同地方被频频提到时，引起了他研究的兴趣。

他说：“人类记忆的过程就像计算机编码、解码的过程。编码又可分为言语编码和表象编码。表象编码正是利用图像、声音、味觉等形象组织材料帮助人们记忆。利用表象编码往往可以提升人的记忆效率，而这其中一种重要的方式就是通过联想与联结。其中记忆宫殿是联想中最有名的方法。”