【惠民阅读第28期】

你的孩子做事专注吗？

今天吴家长又更新了，

把这篇关于如何提升孩子的专注力的阅读文章分享到群里了，

刚好惠民大叔也碰到这个问题，

孩子不专注，做作业总会在细节中出错。

仔细读一下这个，相当有道理。

今日阅读：设置“截止时间”，让孩子更专注

●很多人都有这样的体会，一旦手里的事情快到截止时间，就会非常集中注意力。这是因为当大脑发现自己陷入危机时，就会分泌一种神经传导物质“正肾上腺素”，这种物质会让人变得更专注。

●家长可以利用以上机理，帮孩子集中注意力，实践中要注意三点：

第一是要明确设定“截止时间”，

第二是要让孩子把简单和困难的事情交替做，

第三是当孩子感觉累了，就要让他休息。

●美国北卡罗来纳大学的研究表明，孩子的专注力持续时间，一般等于“年龄+1”分钟，也就是说，如果是15岁的孩子，他的专注力一般持续16分钟。

家长在设置“截止时间”时，需要注意这个专注力持续时间公式。