《吾生平之长进，全在挫辱之时》

《2019主持人大赛》新闻组选手/郭嘉宁

到今年，我正式从业十年。如果要给这十年职业生涯总结一个关键词的话，我会选择：替补。

我的主持生涯，从严肃的新闻评论开始，跨界到美食节目，再到深夜谈话，再到脱口秀。这些跨度，类似于鞠萍姐姐主持夕阳红，白岩松老师主持快乐大本营。而这些跨界，不是主动，纯属无奈。

回首十年，心里也有点小感触：主力固然难当，但替补一样可贵。

曾国藩的话引过来挺合适：吾生平之长进，全在挫辱之时。身为替补，那些不能成为主力的挫败感，长期不能上场的羞辱感，推动着我，成为一个更好的人。

这也是我参加本次大赛的最大初心。

当我用十年，从一名长期替补，变成主力，甚至“核心球员”，我的挫辱感，向上的源动力越磨越少，那份替补的心态，再也难以找回。所以来感受这场大赛，不是“神仙打架”么？我作为一名“凡人代表”，混在其中。选手们也“没什么了不起”，也就比我优秀十倍吧。

突然，当年那份替补席上的感觉，全部回来了。

郭嘉宁爆笑小品

《你若绽放，好运自来》

《2019主持人大赛》新闻组选手/邹韵

我做记者九年了，很幸运的是采访过很多有意思有思想的人，他们不光在我的采访选题上给了我很大的帮助，有的时候对我个人的成长，对我人生的规划或者是思考都有很大的帮助。

我想跟你们分享一个我在前几年美国驻站时的采访经历，当时给了我很大的震撼。其实是一个很小的事儿——

有一次我做一个跟中国文化相关的选题，我就通过做功课也找一些人请教，后来就找到了一个非常合适的主人公：一个美国的老太太。我也跟她做了电话的预采访，感觉各方面她都是非常合适的主人公，所以就默默地把她定为我的报道的主线。我还约采了其他几个人，因为一条片子里你（要表达的）观点也是需要其他人来支撑的。

后来，去拍辅助人物中的一个美国男孩的时候，我跟我的摄像当时就被“惊艳”到了。

因为这个男孩不光中文好，对我当时要采的话题领域的那种积累，那种表达，那种独到的见解，就让我作为一个中国人都觉得：他怎么可以有这么深刻这么精彩的表达！这样有见地的想法！所以，那次采访之后我就想，我得把我的故事给改掉了。后来我就以这个男孩的经历为切入点做了一个报道。

我觉得给我的收获，不光是那条报道，而是我就应该做一个像男孩的那种人——不光是优秀，而是要在你的细分领域做到特别的卓越。这样，哪怕是有的时候别人可能并没有把你列入到他的考虑范围，有一些机会他可能并不觉得你是最优的人选，但是因为你非常出色的积淀，当你有机会，哪怕是一点点的机会去绽放的时候，你就会把别人惊艳到。哪怕别人不想带着你玩，但是因为你的实力在，他就必须要把你列入到考量的范围当中。

那一次采访经历，真的是不管对我的个人成长，对我的目标设定，都有很大的帮助。所以，我也想把这一个小的经历分享给大家。不改初衷，为梦发声，那我的梦想应该就是做一个有趣的，有思想的，慢慢也有很好的积淀的媒体人。