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保底很简单,首先是将家里米粮油盐姜醋都添置了两三个月的量,然后大量买了善存保证维生素;
按照我姐的叮嘱买了猪肉、鸡肉、三文鱼、牛排等冻肉,以及成箱的肉罐头;备了点萝卜、洋葱、土豆等比较经久的根茎类蔬菜;
按照广陵的要求买了10斤绿豆和奶粉,以备实在没有蔬菜的可以水发豆芽,保证有新鲜蔬菜。因为到极端封城情况下最缺的就是蔬菜;而人体需要的营养奶粉里都有,家里有老人孩子的尤其可以囤点。
然后将家人平时常用的药品、卫生用品买了一圈。另外买了个血氧仪和呼吸机(品牌不说了免得广告嫌疑),各大平台都有,2000多一个。家里有老人,尤其有基础病的,配一个还是挺好的。给娃买了点巧克力薯片坚果之类的零食放着。
最后我按照社交媒体上的隔离指南,准备了两个隔离包,包括一次性的拖鞋,大包洗脸巾,消毒纸巾,药品,饱肚子的零食,和自己的必需品。比如我眼药水是常备品,就得备着。不怕一万就怕万一,即使在最困难的情况下也保证自己和家人能稍微活得舒适点。文末我放了一个隔离包的指南,大家可以取用。
把这些事干完,我就基本不考虑自己这边疫情的事情了。该干嘛干嘛。